老茶和嫩茶一直是茶叶领域的热门话题，关于哪种茶更好、更有营养一直存在着不同的观点和争论。老茶是经过时间陈化的茶叶，通常颜色较深，口感浓厚，具有独特的陈香味；而嫩茶则是新鲜采摘的茶叶，颜色较浅，口感清新，具有鲜嫩的芳香。那么，老茶和嫩茶到底哪个更好、更有营养呢？我们可以从茶叶...